Natürlich Bewegen
Ein Einsteiger-Angebot für Frauen, die Spaß an Bewegung in der frischen Waldluft haben von Schwarzwaldverein Zell-Weierbach e.V. Erlebe die einzigartige Kombination von Natur und Training für deinen Körper und Geist. Dein Herz- Kreislaufsystem kommt in Schwung beim zügigen Gehen. Spüre, wie deine Kraft- und Ausdauer durch die einzelnen Trainingseinheiten gesteigert werden. Dein Geist wird durch Koordinationsübungen angeregt und inspiriert. Dein Atem kommt bei Entspannungsübungen zur Ruhe. Durch die besonderen Duftstoffe des Waldes wird dein Immunsystem angeregt und deine Heilkräfte können sich entfalten. Fühle dich nach dieser Bewegungskombination rundherum fit, frisch und glücklich.
Termine sind: Freitag: 19.04.24, 26.04.24 und 17.05.24, 24.05.2024 jeweils von 15.00 – 17.00 Uhr, Wegstrecke 5 km, Beitrag für Nichtmitglieder 15,00 €
Anmeldungen bis jeweils Donnerstag bei Gesundheitswanderführerin Franziska Wagner; Tel.0781-6393685 /AB Email:
